Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.05.2022 | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:59 | 05:59 / km | 147 | 162 | Milovice, trail, 18°C | |||||||||
| 22.05.2022 | běh | 1 | 12,8 km | 01:18:50 | 06:10 / km | 148 | 179 | Chodouny, 18°C | |||||||||
| 21.05.2022 | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:22 | 05:37 / km | 163 | 194 | Kuks, 13°C | |||||||||
| 21.05.2022 | běh | 2 | 14 km | 01:20:32 | 05:45 / km | 157 | 174 | Týnec nad Labem, 17°C | |||||||||
| 18.05.2022 | běh | 1 | 10 km | 00:56:33 | 05:38 / km | 147 | 158 | Milovice, 22°C | |||||||||
| 11.05.2022 | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:19 | 05:33 / km | 138 | 155 | rovina | asfalt | Praha, 22°C | |||||||
| 07.05.2022 | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:00 | 06:29 / km | tempo | 148 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Milovice, 18°C, základní vytrvalost | ||||
| 06.05.2022 | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:51 / km | fartlek | 136 | 160 | rovina | šotolina |
|
|
Milovice, 17°C, fartlek | ||||
| 04.05.2022 | běh | 1 | 8 km | 00:48:30 | 06:04 / km | tempo | 143 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Milovice 12°C, základní vytrvalost | ||||
| 02.05.2022 | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:00 | 05:50 / km | úseky | 133 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Letňany, 19°C, intervaly | ||||
| 18. týden | 102,6 km | 10:13:05 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| 01.05.2022 | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:39 | 06:12 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Milovice,17°C | ||||
| 26.04.2022 | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:56 | 06:01 / km | volně | 154 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jeseník, 2°C | ||||
| 24.04.2022 | běh | 1 | 21 km | 02:06:59 | 06:03 / km | tempo | 155 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Nymburk, 12°C | ||||
| 22.04.2022 | běh | 1 | 5 km | 00:31:52 | 06:21 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jeseník, 2°C | ||||
| 21.04.2022 | běh | 1 | 10,7 km | 01:03:17 | 05:56 / km | volně | 148 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jeseník, 1°C | ||||
| 20.04.2022 | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:04 | 05:52 / km | volně | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jeseník, 2°C | ||||
| 19.04.2022 | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:02 | 06:02 / km | volně | 150 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jeseník, 2°C | ||||
| 08.01.2022 | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:25 | 05:59 / km | volně | 143 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, objemy, 2°C | |||
| 07.01.2022 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:20 | 05:54 / km | volně | 142 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Kbely, objemy, -3°C | |||
| 05.01.2022 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:22 | 05:53 / km | volně | 142 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Kbely, objemy, 4°C | |||
| 03.01.2022 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:02 | 05:53 / km | volně | 144 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Kbely, objemy, 10°C | |||
| 01. týden | 106,3 km | 10:37:58 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| 25.12.2021 | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:45 | 06:01 / km | volně | 145 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Milovice, trail, -1°C | ||||
| 18.12.2021 | běh | 1 | 12,6 km | 01:14:23 | 05:54 / km | volně | 149 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, trail, 2°C | |||
| 13.12.2021 | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:16 | 06:03 / km | volně | 143 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, trail, 4°C, sníh | |||
| 50. týden | 32,6 km | 03:15:24 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| 11.12.2021 | běh | 1 | 8,7 km | 00:53:31 | 06:10 / km | volně | 145 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, -1°C, trail, sníh | |||
| 10.12.2021 | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:39 | 06:01 / km | volně | 144 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 1°C, trail, sníh | |||
| 27.11.2021 | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:11 | 06:01 / km | volně | 145 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 4°C, trail | |||
| 26.11.2021 | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:21 | 05:54 / km | tempo | 143 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 2°C, 6,04km-5:23 | |||
Nalezené položky: 781
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |