Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:09 | 05:34 / km | tempo | 145 | 157 | zvlněný | šotolina |
|
|
27°C | |||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:50 | 05:31 / km | tempo | 147 | 207 | zvlněný | šotolina |
|
|
25°C | |||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 13 km | 01:11:59 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:53 | 05:40 / km | tempo | 143 | 156 | zvlněný | šotolina |
|
|
28°C | |||
| So | 12.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:12 | 05:43 / km | tempo | 141 | 156 | zvlněný | šotolina |
|
|
28°C | |||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:02 | 05:42 / km | tempo | 142 | 177 | zvlněný | šotolina |
|
|
28°C | |||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:11 | 05:29 / km | tempo | 144 | 157 | zvlněný | šotolina |
|
25°C | ||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 26,1 km | 02:27:18 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:18 | 05:39 / km | tempo | 141 | 154 | zvlněný | šotolina |
|
|
25°C | |||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:47 | 05:40 / km | tempo | 149 | 161 | zvlněný | šotolina |
|
|
ranní, 22°C | |||
| St | 02.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:03 | 05:42 / km | tempo | 147 | 179 | zvlněný | šotolina |
|
|
33°C | |||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:08 | 05:34 / km | tempo | 149 | 165 | rovina | šotolina |
|
|
29°C | |||
| Po | 29.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:53 | 05:50 / km | tempo | 143 | 159 | zvlněný | šotolina |
|
|
28°C | |||
| 09. týden | 32,6 km | 03:05:09 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |