Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:00 | 06:16 / km | 160 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:25:32 | 05:12 / km | 163 | 179 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:17 | 06:16 / km | 129 | 135 | |||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:21 | 05:47 / km | fartlek | 148 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Milovice 19°C | |||
| 21. týden | 15,2 km | 01:26:10 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:42 | 05:31 / km | 155 | 164 | |||||||||
| St | 17.05. | chůze | 1 | 13,1 km (16404 kroků) |
02:46:32 | 12:41 / km | 101 | 185 | |||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 19,8 km (16404 kroků) |
03:23:14 | 10:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:16 | 05:49 / km | 165 | 192 | Vltava Run | ||||||||
| běh | 2 | 13,1 km | 01:28:54 | 06:47 / km | 155 | 198 | Vltava Run | ||||||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 12,6 km | 01:12:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | Vltava Run | ||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:09 | 05:48 / km | 146 | 160 | |||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:27 | 05:58 / km | 153 | 162 | |||||||||
| 19. týden | 53,4 km | 05:22:46 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 28,8 km | 01:58:23 | 14,6 km/h | 102 | 147 | |||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:01 | 05:52 / km | 148 | 160 | |||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 35,7 km | 02:38:24 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |