Honza Převrátil
280
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:35 | 06:06 / km | volně | 144 | 158 |
|
|
||||||
| 18. týden | 6 km | 00:36:35 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 9 km | 53:56:00 | 59:33 / km | volně | 145 | 161 |
|
|
||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:53 | 07:10 / km | volně | 139 | 174 |
|
|
||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 6 km | 00:39:50 | 06:38 / km | volně | 138 | 147 |
|
|
||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | úseky | 144 | 179 |
|
|
||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:54 | 05:59 / km | volně | 146 | 167 |
|
|
Pohodička, mrtvá liška, málem vyvrknutý kotník | |||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:04 | 06:37 / km | volně | 138 | 157 |
|
|
||||||
| 17. týden | 41,6 km | 57:29:41 | 22:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:23 | 05:40 / km | volně | 152 | 162 |
|
|
Duchcov - okruh | |||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:55 | 05:49 / km | volně | 147 | 157 |
|
|
volně 65-75% MTF | |||||
| St | 17.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:00 | 05:37 / km | tempo | 149 | 163 |
|
|
Tepmo 10-15-10 - aneb ladíme | |||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:34 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Duchcov | |||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Začínám ladit na Karlovy Vary | |||||
| 16. týden | 34,4 km | 03:22:52 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 8 km | 00:51:59 | 06:30 / km | volně | 141 | 156 |
|
|
||||||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:27 / km | volně | 146 | 162 |
|
|
Jen tak pro pohodu | |||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:37:25 | 06:04 / km | volně | 145 | 163 |
|
|
6:43;5:57;6:45;6:09;4:51;6:05 | |||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 23,5 km | 02:29:24 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:05 | 06:04 / km | závod | 0 | 0 |
|
Pohodové tempo s vodiči na 2:10 | ||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:50 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:21 | 06:05 / km | volně | 153 | 163 |
|
|
Bylo to něco mezi volně a tempo | |||||
Nalezené položky: 1065
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2701,2 km | 63,6 km | 41,5 km (51875 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|