hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:21:18,113 | 04:59 / km | 138 | 160 | |||||||||
| St | 06.12. | chůze | 1 | 891 m (1114 kroků) |
00:12:12,959 | 13:43 / km | 85 | 101 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:49:41,296 | 05:25 / km | 140 | 158 | |||||||||||
| Út | 05.12. | chůze | 1 | 1,2 km (1512 kroků) |
00:21:31,496 | 17:48 / km | 102 | 103 | |||||||||
| Po | 04.12. | chůze | 1 | 803 m (1004 kroků) |
00:15:6,013 | 18:48 / km | 97 | 118 | |||||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:50:22,142 | 05:30 / km | 145 | 173 | |||||||||||
| 49. týden | 25,5 km (3630 kroků) |
02:50:12,019 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:9,72 | 05:48 / km | 145 | 158 | |||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:5,161 | / km | 72 | 72 | |||||||||
| běh | 2 | 7,6 km | 01:30:12,092 | 11:52 / km | 131 | 156 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,4 km | 00:47:26,079 | 10:54 / km | 156 | 180 | |||||||||||
| Pá | 01.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:6,21 | 05:40 / km | 137 | 152 | |||||||||
| Čt | 30.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3184 kroků) |
00:31:42,231 | 12:27 / km | 97 | 130 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1422 kroků) |
00:11:28,51 | 10:06 / km | 87 | 99 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,4 km (1722 kroků) |
00:14:54,968 | 10:50 / km | 90 | 113 | |||||||||||
| St | 29.11. | chůze | 1 | 1,4 km (1733 kroků) |
00:17:14,43 | 12:26 / km | 106 | 140 | |||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:09:49,497 | 04:38 / km | 149 | 163 | |||||||||
| 48. týden | 26,5 km (8061 kroků) |
04:17:8,898 | 09:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | chůze | 1 | 1,8 km (2199 kroků) |
00:21:2,514 | 11:58 / km | 95 | 125 | |||||||||
| So | 25.11. | chůze | 1 | 799 m (999 kroků) |
00:10:20,047 | 12:56 / km | 80 | 88 | |||||||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:29:19,226 | 11:17 / km | 121 | 121 | |||||||||
| Po | 20.11. | chůze | 1 | 1,7 km (2148 kroků) |
00:24:5,493 | 14:01 / km | 113 | 128 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1678 kroků) |
00:19:58,096 | 14:53 / km | 109 | 180 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,1 km (1322 kroků) |
00:13:46,556 | 13:02 / km | 80 | 91 | |||||||||||
| 47. týden | 9,3 km (11596 kroků) |
01:58:31,932 | 12:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | chůze | 1 | 1,3 km (1602 kroků) |
00:15:12,433 | 11:52 / km | 89 | 129 | |||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |