hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.03. | běh | 1 | 6 km | 00:29:27 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| 14. týden | 6 km | 00:29:27 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 24 km | 01:12:00 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | chůze | 1 | 737 m (922 kroků) |
00:14:26 | 19:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 21,2 km | 01:57:51 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 01:57:51 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 20.03. | chůze | 1 | 140 m (175 kroků) |
00:01:25 | 10:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:47 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 79 m (99 kroků) |
00:01:01 | 12:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 0 m | 00:00:33 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 4 | 7,7 km (9672 kroků) |
04:45:17 | 36:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 61,1 km (10868 kroků) |
09:27:11 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | chůze | 1 | 1,8 km (2255 kroků) |
00:20:03 | 11:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:24:04 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |