Šárka85 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Šárka85

27692 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 16.04.     volno  
Po 15.04.     volno  
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04. běh 1 6,4 km 00:33:44 05:16 / km závod 0 0 zvlněný smíšený
Pá 12.04. běh 1 3,7 km 00:21:22 05:50 / km regenerační 143 157 rovina asfalt
Čt 11.04.     volno  
St 10.04. běh 1 7,3 km 00:36:07 04:58 / km tempo 151 173 rovina smíšený
Út 09.04.     volno  
Po 08.04.     volno  
15. týden     17,3 km 01:31:13 05:16 / km  
Ne 07.04. běh 1 7 km 00:40:00 05:43 / km úseky 149 171 zvlněný smíšený
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. běh 1 6,6 km 00:36:13 05:31 / km úseky 167 183 zvlněný smíšený
Čt 04.04. běh 1 7,5 km 00:42:28 05:39 / km volně 150 167 zvlněný smíšený
St 03.04.     volno  
Út 02.04. běh 1 7,2 km 00:37:52 05:17 / km úseky 152 172 zvlněný smíšený
Po 01.04.     volno  
14. týden     28,3 km 02:36:33 05:32 / km  
Ne 31.03. běh 1 6,3 km 00:35:05 05:37 / km regenerační 155 172 zvlněný smíšený
So 30.03. chůze 1 18 km
(22513 kroků) 		06:48:38 22:42 / km volně 105 155 hory lesní cesta
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03. běh 1 10 km 00:54:46 05:30 / km úseky 161 181 zvlněný smíšený
Po 25.03. běh 1 5,1 km 00:30:13 05:53 / km regenerační 155 167 rovina asfalt
13. týden     39,4 km
(22513 kroků) 		08:48:42 13:26 / km  
Ne 24.03.     volno  
So 23.03. běh 1 7,5 km 00:42:17 05:37 / km úseky 151 176 zvlněný smíšený
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03. běh 1 15,6 km 01:30:13 05:47 / km volně 153 169 zvlněný smíšený
St 20.03.     volno  
Nalezené položky: 190 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 559,8 km 79 km (98788 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn