Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 27.04. | chůze | 1 | 2,6 km (3275 kroků) |
00:47:24 | 18:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:55:34 | 05:26 / km | volně | 144 | 168 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||||
Út | 26.04. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
01:00:29 | 21:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 25.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:25:08 | 21:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
17. týden | 19,7 km (11775 kroků) |
04:08:35 | 12:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:28 | 05:26 / km | volně | 141 | 163 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
So | 23.04. | chůze | 1 | 9,4 km (11763 kroků) |
06:01:37 | 38:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 22.04. | chůze | 1 | 6,3 km (7913 kroků) |
02:19:59 | 22:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 14,6 km | 01:21:50 | 05:37 / km | volně | 146 | 169 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
chůze | 2 | 2,7 km (3400 kroků) |
00:55:14 | 20:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
St | 20.04. | chůze | 1 | 3,8 km (4775 kroků) |
00:51:22 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 19.04. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:31:33 | 13:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 18.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:25 | 05:55 / km | volně | 129 | 163 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
16. týden | 56,7 km (30689 kroků) |
13:42:28 | 14:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:56 | 05:50 / km | volně | 133 | 156 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
So | 16.04. | chůze | 1 | 13,7 km (17138 kroků) |
03:21:26 | 14:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
Pá | 15.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:59 | 06:25 / km | volně | 132 | 156 | kopce | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
Čt | 14.04. | běh | 1 | 17,3 km | 01:41:09 | 05:50 / km | volně | 144 | 167 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
chůze | 2 | 1,7 km (2075 kroků) |
00:22:24 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
St | 13.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:50 | 05:14 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||
chůze | 2 | 3,9 km (4900 kroků) |
00:53:59 | 13:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||||
Út | 12.04. | chůze | 1 | 4,9 km (6138 kroků) |
02:18:02 | 28:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 11.04. | chůze | 1 | 5,1 km (6350 kroků) |
01:37:44 | 19:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
15. týden | 69,8 km (36601 kroků) |
12:31:29 | 10:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:02:02 | 06:23 / km | volně | 127 | 150 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
So | 09.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:21:11 | 06:18 / km | volně | 129 | 152 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Pá | 08.04. | chůze | 1 | 4,8 km (5988 kroků) |
01:25:38 | 17:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 07.04. | chůze | 1 | 4 km (5038 kroků) |
00:52:10 | 12:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,4 km | 00:58:56 | 05:42 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
St | 06.04. | chůze | 1 | 2,9 km (3613 kroků) |
01:12:49 | 25:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 05.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:13 | 05:50 / km | volně | 139 | 162 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III |
Nalezené položky: 4446
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 8,7 km (10900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 76,3 km (95350 kroků) | 5,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km (148563 kroků) | 6,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1785,5 km (2231910 kroků) | 94,9 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 15410,1 km (19262629 kroků) | 9002,1 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1124 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 668,5 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 577,7 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |