tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 15.07. kolo/spinn 1 27,3 km 01:08:31 23,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
29. týden     27,3 km 01:08:31 23,9 km/h  
Ne 14.07. kolo/spinn 1 20,6 km 00:49:28 25 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 13.07.     volno  
Pá 12.07.     volno  
Čt 11.07.     volno  
St 10.07. kolo/spinn 1 55,7 km 02:02:14 27,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 09.07. kolo/spinn 1 30,9 km 01:11:41 25,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 08.07. kolo/spinn 1 16,4 km 00:43:10 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
28. týden     123,7 km 04:46:33 25,9 km/h  
Ne 07.07.     volno  
So 06.07. kolo/spinn 1 17,3 km 00:45:04 23 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 05.07. běh 1 4,2 km 00:27:24 06:34 / km volně 145 168 zvlněný asfalt Asics windhawk 4
Čt 04.07.     volno  
St 03.07.     volno  
Út 02.07. kolo/spinn 1 21,6 km 00:48:55 26,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 01.07. kolo/spinn 1 16,1 km 00:36:59 26,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
27. týden     59 km 02:38:22 22,4 km/h  
Ne 30.06. kolo/spinn 1 42,9 km 01:41:28 25,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 29.06. kolo/spinn 1 39,9 km 01:20:00 29,9 km/h tempo 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv.
Pá 28.06.     volno  
Čt 27.06. kolo/spinn 1 22,7 km 00:55:55 24,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 26.06.     volno  
Út 25.06. kolo/spinn 1 50,4 km 02:12:05 22,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 24.06. kolo/spinn 1 20,4 km 00:53:39 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
26. týden     176,2 km 07:03:07 25 km/h  
Ne 23.06. kolo/spinn 1 25,2 km 00:51:59 29 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 36,8 km 01:26:48 25,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 22.06.     volno  
Pá 21.06.     volno  
Čt 20.06. kolo/spinn 1 21,7 km 00:47:16 27,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 32,4 km 01:10:55 27,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 4071 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4308,5 km 119,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31237,9 km 3999,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km