tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 09.09.     volno  
37. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.09. kolo/spinn 1 14,4 km 00:35:36 24,3 km/h volně 125 171 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 07.09. kolo/spinn 1 19,2 km 00:45:01 25,6 km/h volně 134 173 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
06.09. kolo/spinn 1 34,6 km 01:43:53 20 km/h volně 134 179 zvlněný asfalt Levit Notos 5
Čt 05.09. kolo/spinn 1 34,6 km 01:25:46 24,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 04.09.     volno  
Út 03.09. kolo/spinn 1 53,1 km 02:05:53 25,3 km/h volně 145 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 02.09.     volno  
36. týden     156 km 06:36:09 23,6 km/h  
Ne 01.09. kolo/spinn 1 21 km 01:15:08 16,8 km/h regenerační 88 137 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 31.08. kolo/spinn 1 40,9 km 01:31:52 26,7 km/h tempo 138 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
30.08.     volno  
Čt 29.08. kolo/spinn 1 56,6 km 02:07:38 26,6 km/h volně 139 167 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 28.08. kolo/spinn 1 42,1 km 01:36:35 26,1 km/h volně 132 184 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 27.08. kolo/spinn 1 14,8 km 00:33:35 26,5 km/h tempo 139 170 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 26.08. kolo/spinn 1 32,8 km 01:16:52 25,6 km/h volně 132 170 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
35. týden     208,3 km 08:21:40 24,9 km/h  
Ne 25.08. kolo/spinn 1 53,8 km 02:04:37 25,9 km/h volně 140 177 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 24.08. kolo/spinn 1 20,5 km 00:50:03 24,6 km/h volně 134 164 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
23.08. kolo/spinn 1 54,2 km 02:06:33 25,7 km/h volně 143 184 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Čt 22.08. kolo/spinn 1 20,6 km 01:01:07 20,2 km/h regenerační 105 166 rovina asfalt Giant Propel Adv.
St 21.08. kolo/spinn 1 34,7 km 01:24:56 24,5 km/h volně 133 171 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 20.08. kolo/spinn 1 62 km 02:23:33 25,9 km/h volně 129 163 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 19.08. kolo/spinn 1 37,4 km 01:28:50 25,3 km/h volně 130 168 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
34. týden     283,2 km 11:19:39 25 km/h  
Ne 18.08.     volno  
So 17.08. kolo/spinn 1 20,4 km 00:48:41 25,2 km/h volně 131 162 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
16.08. kolo/spinn 1 60 km 02:20:54 25,6 km/h volně 134 163 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 15.08. kolo/spinn 1 39,9 km 01:23:07 28,8 km/h tempo 147 178 rovina asfalt Giant Propel Adv.
St 14.08.     volno  
Út 13.08. kolo/spinn 1 36,8 km 01:25:33 25,8 km/h tempo 124 171 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 4071 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4308,5 km 119,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31237,9 km 3999,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km