tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 24.05.     volno  
Čt 23.05.     volno  
St 22.05. kolo/spinn 1 20,3 km 00:47:05 25,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 21.05.     volno  
Po 20.05. kolo/spinn 1 29,4 km 01:20:19 22 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
21. týden     49,7 km 02:07:24 23,4 km/h  
Ne 19.05. kolo/spinn 1 26,9 km 01:05:06 24,8 km/h volně 133 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 18.05.     volno  
Pá 17.05.     volno  
Čt 16.05. kolo/spinn 1 14,4 km 00:31:23 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 15.05. kolo/spinn 1 31,6 km 01:20:46 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 14.05. kolo/spinn 1 37,5 km 01:21:44 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 13.05.     volno  
20. týden     110,4 km 04:18:59 25,6 km/h  
Ne 12.05. kolo/spinn 1 25,6 km 00:58:11 26,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 42,2 km 01:29:13 28,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 11.05.     volno  
Pá 10.05.     volno  
Čt 09.05. kolo/spinn 1 21,5 km 01:14:05 17,4 km/h regenerační 0 0 rovina smíšený Giant Propel Adv.
St 08.05. kolo/spinn 1 25,2 km 00:55:18 27,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 30,9 km 01:31:00 20,4 km/h volně 121 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 3 67 km 04:20:00 15,5 km/h volně 121 178 kopce smíšený MTB
Út 07.05.     volno  
Po 06.05. kolo/spinn 1 27,2 km 01:02:26 26,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
19. týden     239,6 km 11:30:13 20,8 km/h  
Ne 05.05. kolo/spinn 1 48,3 km 02:03:26 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 04.05. běh 1 5,3 km 00:29:43 05:36 / km volně 148 177 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Pá 03.05. kolo/spinn 1 30,4 km 01:13:47 24,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. kolo/spinn 1 25 km 01:10:29 21,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 30.04. kolo/spinn 1 25 km 00:54:16 27,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 4071 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4308,5 km 119,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31237,9 km 3999,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km