mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:48:00 | 12,8 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | Tanvaldský Špičák - singl trek | ||
| So | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | Jizerky | ||
| Pá | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 02:13:00 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Tanvaldský Špičák | ||
| Čt | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:04:00 | 25,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| St | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:59:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 01:03:00 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Út | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:08:00 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 211 km | 08:15:00 | 25,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
+ sauna | |||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna | ||||||
| Čt | 05.09. | inline/koloběžka | 1 | 27 km | 01:50:00 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 01:20:00 | 25,5 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| St | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:06:00 | 25,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Út | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:22:00 | 22,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 123 km | 06:42:00 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 72 km | 02:58:00 | 24,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| St | 28.08. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:40:00 | 02:21 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:31:00 | 23,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - sauna | ||
| Po | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:58:00 | 24,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 01:08:00 | 24,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| 35. týden | 161,7 km | 07:15:00 | 22,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
+ sauna | |||||
| kolo/spinn | 2 | 26 km | 01:03:00 | 24,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |