mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:20:00 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:01:00 | 23,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 32 km | 01:23:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Út | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:12:00 | 23,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:43:00 | 23,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Po | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:08:00 | 22,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| 29. týden | 175 km | 07:47:00 | 22,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 13.07. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:30:00 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
- posilovna - sauna | |||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:27:00 | 20,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | Bike park Na Šibáku | ||
| St | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:14:00 | 23,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Út | 09.07. | inline/koloběžka | 1 | 19 km | 01:14:00 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
- posilovna - sauna | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 01:07:00 | 22,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 145,5 km | 08:04:00 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 01:47:00 | 27,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička Cube | |||
| Čt | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 03:43:00 | 26,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička Cube | |||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:25:00 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.07. | inline/koloběžka | 1 | 24 km | 01:26:00 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 195,5 km | 08:52:00 | 00:16 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 01:26:00 | 42,6 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| So | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 01:00:00 | 44 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | - posilovna | |||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
- posilovna | ||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |