![avatar](https://farm2.staticflickr.com/1762/43005118571_e4877c5dea_o.jpg)
mradek
25699
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:15:00 | 20,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:57:00 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||||
So | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:57:00 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
Pá | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:56:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
kolo/spinn | 2 | 42 km | 01:48:00 | 23,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||||
Čt | 05.04. | plavání | 1 | 2 km | 00:41:00 | 02:03 / 100m | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
St | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 53,5 km | 02:11:00 | 24,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | + posilovna | ||
Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:46:00 | 26,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | - sauna | ||
14. týden | 203,5 km | 09:31:00 | 21,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:27:00 | 24,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
kolo/spinn | 2 | 23 km | 01:09:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||||
So | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
+ 80 angličáků | |||
kolo/spinn | 2 | 20,5 km | 00:56:00 | 22 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||||
Pá | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:58:00 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
kolo/spinn | 2 | 23 km | 01:03:00 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | plavání | 1 | 2 km | 00:39:00 | 01:57 / 100m | tempo | 0 | 0 |
![]() |
+ sauna | ||||||
Út | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 02:02:00 | 22,1 km/h | volně | 0 | 0 |
![]() |
válce | ||||||
Po | 26.03. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | tempo | 0 | 0 |
![]() |
- posilovna - sauna | ||||||
13. týden | 176 km | 09:35:00 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:58:00 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
So | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:10:00 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | |||
Pá | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:12:00 | 24,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB Scott 970 | + posilovna + sauna | ||
Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:20:00 | 33,8 km/h | tempo | 0 | 0 |
![]() |
trenažér | ||||||
Po | 19.03. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:24:00 | 22,1 km/h | volně | 0 | 0 |
![]() |
válce | 40 min. posilovna | |||||
12. týden | 153 km | 06:04:00 | 25,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:33:00 | 02:04 / 100m | tempo | 0 | 0 |
![]() |
+ sauna | ||||||
So | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 02:04:00 | 21,3 km/h | volně | 0 | 0 |
![]() |
válce |
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 1005 km |
kolo | MTB | 127,8 km |
kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
kolo | Scott 970 | 52 km |
kolo | Silnička Cube | 1819 km |
kolo | trenažér | 423 km |
kolo | válce | 4274 km |