Beeecko
25168
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:17 | 07:56 / km | regenerační | 158 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Crivit | |||
| St | 05.12. | chůze | 1 | 2,4 km (3035 kroků) |
00:34:14 | 14:06 / km | 126 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:37 | 06:37 / km | volně | 148 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
| běh | 3 | 880 m | 00:04:36 | 05:14 / km | tempo | 136 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
| běh | 4 | 876 m | 00:04:47 | 05:28 / km | tempo | 136 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
| běh | 5 | 892 m | 00:04:44 | 05:18 / km | tempo | 158 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
| běh | 6 | 1,7 km | 00:10:17 | 06:03 / km | volně | 160 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
| kolo/spinn | 7 | 5,7 km | 00:20:04 | 17 km/h | 108 | 129 | MTB Cube | ||||||||||
| Út | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:27:21 | 15,1 km/h | 129 | 160 | MTB Cube | ||||||||
| Po | 03.12. | chůze | 1 | 2,4 km (2990 kroků) |
00:31:33 | 13:11 / km | 120 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 841 m | 00:05:41 | 06:45 / km | volně | 136 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | Rozběháme Vary rozklus pak tabata | ||||
| 49. týden | 31,7 km (6025 kroků) |
03:34:11 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | chůze | 1 | 1,2 km (1478 kroků) |
00:17:28 | 14:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.12. | chůze | 1 | 2,4 km (3032 kroků) |
00:32:35 | 13:26 / km | 110 | 139 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,8 km | 00:24:10 | 14,4 km/h | 128 | 159 | MTB Cube | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,9 km | 00:23:01 | 15,4 km/h | 93 | 121 | MTB Cube | ||||||||||
| Pá | 30.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2924 kroků) |
00:30:49 | 13:11 / km | 121 | 162 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3234 kroků) |
00:27:44 | 10:43 / km | 115 | 133 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:37:42 | 07:24 / km | volně | 143 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | ledovka jak sfiň | ||||
| Čt | 29.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3897 kroků) |
00:38:47 | 12:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 875 m (1094 kroků) |
00:16:11 | 18:30 / km | 108 | 147 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,2 km | 00:42:35 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus | |||||
| St | 28.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2815 kroků) |
00:34:34 | 15:21 / km | 137 | 167 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:21:38 | 15,5 km/h | 96 | 121 | MTB Cube | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,8 km | 00:19:06 | 18,2 km/h | 124 | 163 | MTB Cube | ||||||||||
| Út | 27.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3138 kroků) |
00:39:02 | 15:33 / km | 131 | 156 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,9 km | 00:21:21 | 16,6 km/h | 102 | 124 | MTB | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,6 km | 00:14:56 | 18,5 km/h | 100 | 128 | MTB Cube | ||||||||||
| Po | 26.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:32:12 | 14:30 / km | 108 | 143 | |||||||||
| 48. týden | 63,4 km (24387 kroků) |
07:53:51 | 07:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5019
« První |
< Předchozí |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 11,5 km (14313 kroků) | 11,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 42,9 km (53565 kroků) | 91,5 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,6 km (89449 kroků) | 29,4 km | 109,8 km | 5,9 km | 0 m |
| Tento rok | 1338 km (1672535 kroků) | 522,7 km | 370 km | 774,9 km | 0 m |
| Celá historie | 7820,2 km (9775238 kroků) | 7559,2 km | 5793,4 km | 3385 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 390,1 km |
| kolo | MTB Cube | 1161,3 km |
| obuv | Adidas Energy Cloud M | 769 km |
| obuv | Adidas EQ21 | 541,6 km |
| obuv | Asics FUZEX LYTE 2 | 573,8 km |
| obuv | ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX | 317 km |
| obuv | Crivit | 187,1 km |
| obuv | Crivit zimní | 153,7 km |
| obuv | Kalenji | 250,5 km |
| obuv | KALENJI Run Active Grip | 110,8 km |
| obuv | Kiprun KS Light | 292,2 km |
| obuv | Merrel Fly Strike GTX | 304,1 km |
| obuv | Mizuno Impetus | 655,2 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4M | 49,6 km |
| obuv | New Balance MARISCH3 | 667,6 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1116,4 km |
| obuv | Salming distance | 833,2 km |
| obuv | Salomon XA Kuban | 135,3 km |
| obuv | ASICS Gel-Contend 7 | 427,9 km |
| obuv | Bare | 400,5 km |
| obuv | Bare Čajna | 10,9 km |
| obuv | EVADICT MT3 | 225,1 km |
| obuv | Head | 643 km |
| obuv | NH 100 | 66,6 km |