milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:54 | 06:24 / km | regenerační | 133 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:29:06 | 06:19 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 21,6 km | 02:17:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 21,2 km | 02:15:49 | 06:24 / km | volně | 140 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:45 | 06:12 / km | úseky | 139 | 167 | rovina | smíšený |
|
Brooks Ghost 14 | ||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:25 | 06:35 / km | regenerační | 123 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 13 km | 01:18:38 | 06:02 / km | volně | 147 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| 37. týden | 50,5 km | 05:16:37 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:54 | 05:43 / km | tempo | 150 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 11 km | 01:14:22 | 06:45 / km | volně | 134 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:34:07 | 06:40 / km | volně | 146 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 21,2 km | 02:20:18 | 06:37 / km | volně | 144 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 36. týden | 54,7 km | 05:56:41 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:26 | 06:20 / km | volně | 139 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| So | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:32:36 | 07:06 / km | volně | 144 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:46 | 07:06 / km | volně | 136 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 13 km | 01:26:23 | 06:39 / km | volně | 143 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 46,2 km | 05:14:11 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 01:11:44 | 07:10 / km | regenerační | 123 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| So | 26.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:19:13 | 06:18 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | s Ivošem | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 123,8 km |
| Minulý měsíc | 225,5 km |
| Tento rok | 1461,8 km |
| Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |