Pavel_T
2449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:42 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 8,8 km | 48:45:00 | 32:23 / km | fartlek | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| 19. týden | 17 km | 49:28:42 | 54:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 7,9 km | 00:39:30 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:00 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 6,9 km | 00:49:00 | 07:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 18. týden | 43,5 km | 04:07:00 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 9,9 km | 01:07:00 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:20:40 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:00 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| 17. týden | 38,1 km | 03:48:40 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:02:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:00 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:30 | 04:53 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 45,7 km | 04:09:30 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:27:26 | 04:49 / km | závod | 157 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:50 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 594,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|