Pavel_T
2449
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:09:05 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:46 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
abeceda, technika | |||
Čt | 29.05. | běh | 1 | 8 km | 00:44:23 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
St | 28.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:10 | 06:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:20 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:10 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
běh | 2 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
22. týden | 49,1 km | 04:41:24 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | běh | 1 | 11 km | 01:05:01 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
|||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:09 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 9 km | 01:00:10 | 06:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
St | 21.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:42:00 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
21. týden | 53 km | 05:21:20 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:20:22 | 04:04 / km | závod | 172 | 179 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Závod RunTou Plzeň | |||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:01 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 14.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:25 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:10 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:05 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
20. týden | 44,3 km | 04:21:03 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | běh | 1 | 3,1 km | 21:30:00 | 56:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:05 | 06:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 09.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:10 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 5,6 km | 39:40:00 | 05:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 594,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|