rebarbora5
2435
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 27.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:37 | 06:29 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Čt | 26.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:21 | 06:33 / km | regenerační | 167 | 186 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:46 | 06:33 / km | regenerační | 167 | 189 | rovina | smíšený | ||||||
26. týden | 18,8 km | 02:02:44 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:07 | 06:23 / km | volně | 167 | 184 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 14.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:51 | 06:42 / km | regenerační | 168 | 186 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 13,8 km | 01:29:58 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:14 | 06:22 / km | volně | 169 | 184 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:50 | 06:17 / km | volně | 164 | 179 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:55 | 06:23 / km | volně | 164 | 186 | zvlněný | šotolina | ||||||
Po | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:00:00 | 21 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
23. týden | 44 km | 03:25:59 | 04:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 103,6 km | 05:30:00 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 233,9 km | 144,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|