Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 13 km | 01:23:24 | 06:25 / km | volně | 151 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
nedvězí, inov8, levá pořád tlačí | |||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:11 | 06:11 / km | volně | 156 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
globus | |||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 24,5 km | 02:34:35 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:10 | 05:55 / km | volně | 155 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
nedvězí | |||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:56 | 05:54 / km | volně | 160 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
inov8 druhý pokus - pořád nic moc | |||
| 04. týden | 18,3 km | 01:48:06 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 15 km | 01:36:06 | 06:24 / km | volně | 158 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
nedvězí | |||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:13:00 | 06:21 / km | volně | 156 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
globus | |||
| 03. týden | 26,5 km | 02:49:06 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 15 km | 01:31:27 | 06:06 / km | volně | 157 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
střelnice | |||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:32 | 06:13 / km | volně | 171 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
globus | |||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:31 | 06:02 / km | volně | 171 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
globus | |||
| 02. týden | 35,4 km | 03:36:30 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|