martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.08. |
|
1 | 4 km | 01:02:55 | 15:44 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
VALACHYMAN 250 m plavání 12 km kolo 4 km běh | |||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 15 km | 02:11:55 | 08:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:08 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 10 km | 00:55:08 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 6 km | 00:39:09 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 20 km | 01:57:33 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 13 km | 01:16:44 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 39 km | 03:53:26 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:39 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11 km | 01:05:39 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:53:56 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |