Stimmy
23604
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:45 | 05:57 / km | volně | 163 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D7T (10km) | |||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 5,5 km | 00:32:45 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:53 | 06:34 / km | volně | 155 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
1D7T (10km) | |||
| So | 24.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:49 | 06:27 / km | volně | 158 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
3D6T (10km) | |||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:51 | 05:37 / km | tempo | 167 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
2D6T (10km) | |||
| St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:54 | 06:13 / km | volně | 159 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D6T (10km) | |||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 31 km | 03:14:27 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:33 | 05:44 / km | tempo | 165 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D5T (10km) | |||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:43 | 06:05 / km | volně | 159 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D5T (10km) | |||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:47 | 06:14 / km | volně | 159 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D5T (10km), 86m, Pod most u šaliny | |||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 21,5 km | 02:10:03 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:05 | 07:05 / km | regenerační | 156 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D4T (10km) | |||
| So | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:43 | 05:57 / km | tempo | 166 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
2D4T (10km) | |||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:14 | 06:18 / km | volně | 160 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
1D4T (10km) | |||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 20 km | 02:10:02 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:32 | 06:28 / km | volně | 164 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
3D3T (10km) | |||
| So | 03.03. | běh | 1 | 4 km | 00:23:03 | 05:46 / km | volně | 165 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
2D3T (10km) | |||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 906
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2013,4 km | 96,9 km (121088 kroků) | 167 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Cumulus 20 | 239,9 km |
| obuv | Salming Distance D5 | 162,2 km |
| obuv | Salming Trail 5 | 556,5 km |