Mirek Piroha
23564
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:03:04 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | 11X100 3,30 svižne OK | ||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:18 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | od 5km+ Peťo OK | ||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 24,6 km | 02:10:22 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:29:33 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | Občas silný protivietor.Inak OK. | ||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:06:24 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | Všetko OK | ||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 28,3 km | 02:35:57 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:21 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
MIZUNO VAVE LEGEND | Po chorobe skúšam.Ihrisko 30X okruh 350m Celkom fajn. | ||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10,5 km | 00:59:21 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 675
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1103,1 km | 55,3 km (69075 kroků) | 17,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 17,4 km |
| obuv | MIZUNO VAVE LEGEND | 679,9 km |
| obuv | barle | 38,2 km |