TemnySmoula - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TemnySmoula

23480 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02. plavání 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0
09. týden     1,4 km 00:00:00 0  
Ne 26.02. běh 1 8,3 km 00:45:46 05:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bahno
So 25.02.     volno  
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02.     volno  
St 22.02. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TABATA
Út 21.02.     volno  
Po 20.02. běh 1 8,3 km 00:50:17 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Bahno mokro klouze johny 2x drzka
08. týden     16,6 km 01:36:03 05:47 / km  
Ne 19.02.     volno  
So 18.02. běh 1 8,1 km 00:37:58 04:40 / km závod 0 0 rovina asfalt winter run olomouc
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02.     volno  
Út 14.02. běh 1 16 km 01:24:48 05:18 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 13.02.     volno  
07. týden     24,1 km 02:02:46 05:05 / km  
Ne 12.02. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TABATA
So 11.02. běh 1 8,8 km 00:47:55 05:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený bez masinky na ledu
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 SRTG
St 08.02.     volno  
Út 07.02.     volno  
Po 06.02. běh 1 12 km 01:23:18 06:57 / km volně 0 0 kopce smíšený nova trasa 3x zabloudil asi ho zabiju :-D
06. týden     20,8 km 02:11:13 06:19 / km  
Ne 05.02. chůze 1 0 m 01:00:00  / km 0 0 TABATA
So 04.02.     volno  
Nalezené položky: 508 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1032,3 km 16,6 km 16 km (20000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn