TemnySmoula - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TemnySmoula

23480 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04.     volno  
St 26.04.     volno  
Út 25.04.     volno  
Po 24.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.04.     volno  
So 22.04.     volno  
Pá 21.04.     volno  
Čt 20.04.     volno  
St 19.04.     volno  
Út 18.04. běh 1 10,3 km 00:55:24 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 17.04.     volno  
16. týden     10,3 km 00:55:24 05:23 / km  
Ne 16.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 Pokerun a venceni
So 15.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 SPARTAN trening outdoor vybehy kopecek indor silovka
Pá 14.04.     volno  
Čt 13.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 SPARTAN trening indoor
St 12.04. plavání 1 800 m 00:00:00 0 0 0 Regeneracne plus kraul
Út 11.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Posilka Timpo policie ... :-)
Po 10.04. běh 1 8,3 km 00:44:13 05:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený po nocni
15. týden     13,1 km 00:44:13 03:23 / km  
Ne 09.04. běh 1 2,7 km 00:19:34 07:15 / km 0 0 venceni kirule
So 08.04. běh 1 11,4 km 01:01:20 05:24 / km regenerační 0 0 rovina šotolina
Pá 07.04.     volno  
Čt 06.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 SPARTAN trening
St 05.04. plavání 1 0 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 plnej bazen topeni kraulem
Út 04.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 SPARTAN trening
Po 03.04.     volno  
14. týden     14,1 km 01:20:54 05:45 / km  
Ne 02.04. běh 1 8,7 km 00:45:12 05:12 / km volně 0 0 rovina šotolina
So 01.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 domaci posilka lehce
Nalezené položky: 508 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1032,3 km 16,6 km 16 km (20000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn