TemnySmoula
23480
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | běh | 1 | 16,8 km | 01:35:25 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 2xletiste | |||||
So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | SRTG trening sprinty do kopce | |||||
Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 22,8 km | 01:35:25 | 04:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:18 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | drbarna s johnym ... | |||||
Čt | 31.08. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | SRTG workout | ||||||||
St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan | SRTG OLOMOUC coopruv test + fartlek pyramida | |||||
Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 21,8 km | 00:57:18 | 02:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
St | 23.08. | běh | 1 | 13,6 km | 01:14:58 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | LETISTE | |||||
Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 13,6 km | 01:14:58 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
So | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:53:46 | 06:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | SPARTAN SPRINT LITOVEL 308/5072 | |||||
Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.08. | volno |
Nalezené položky: 508
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1032,3 km | 16,6 km | 16 km (20000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|