defox1234
23449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:27:02 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 4,7 km | 00:27:02 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 23,6 km | 01:25:21 | 16,6 km/h | 152 | 195 | |||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 15 km | 01:27:26 | 05:49 / km | 167 | 192 | |||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:30 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 45,2 km | 03:27:17 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 8,8 km | 01:08:45 | 07:48 / km | 145 | 165 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,1 km | 00:12:27 | 19,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,1 km | 00:09:49 | 25,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 04.03. | chůze | 1 | 5,8 km (7194 kroků) |
01:07:03 | 11:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,9 km (4877 kroků) |
00:43:21 | 11:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:59 | 05:48 / km | 176 | 194 | |||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 35 km (12071 kroků) |
04:09:24 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:18:57 | 04:56 / km | 177 | 197 | |||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 21,2 km | 02:09:21 | 06:07 / km | 172 | 187 | |||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:50 | 04:54 / km | 185 | 197 | |||||||||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 12,9 km | 01:18:40 | 06:06 / km | 172 | 197 | |||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 43,4 km | 04:13:48 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:22:33 | 07:23 / km | 150 | 181 | |||||||||
Nalezené položky: 2421
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 12029,2 km | 2292,4 km | 294,3 km (367918 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|