defox1234
23449
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.04. | běh | 1 | 13,1 km | 02:00:22 | 09:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:27:26 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 17,8 km | 02:27:48 | 08:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 8,9 km | 01:05:19 | 07:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 11,3 km | 00:29:36 | 22,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,8 km | 00:24:20 | 16,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 17,5 km | 00:56:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:01 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 01:15:07 | 09:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,9 km | 00:28:36 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 33,9 km | 01:38:22 | 20,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:53 | 06:15 / km | 168 | 196 | |||||||||
| Po | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 33,7 km | 01:43:07 | 19,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 137,4 km | 09:13:21 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:14:58 | 07:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 2,7 km (3394 kroků) |
00:36:41 | 13:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3465 kroků) |
00:39:59 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:34:59 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:30 | 08:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 26,2 km (6859 kroků) |
03:37:07 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 01:02:19 | 06:55 / km | 156 | 168 | |||||||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:17:25 | 06:37 / km | 160 | 175 | |||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:42 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 01:19:52 | 08:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2421
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 12029,2 km | 2292,4 km | 294,3 km (367918 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|