datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 19.10. | běh | 1 | 4 km | 00:37:08 | 09:17 / km | regenerační | 115 | 132 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
43. týden | 4 km | 00:37:08 | 09:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:44:17 | 08:41 / km | regenerační | 117 | 129 | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | ||||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:50:00 | 07:49 / km | úseky | 139 | 172 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Út | 13.10. | běh | 1 | 4 km | 00:38:34 | 09:39 / km | regenerační | 111 | 134 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Po | 12.10. | běh | 1 | 5 km | 00:43:57 | 08:47 / km | regenerační | 118 | 139 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:33:19 | 08:20 / km | volně | 131 | 148 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||||
42. týden | 24,5 km | 03:30:07 | 08:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 9 km | 01:19:33 | 08:50 / km | regenerační | 120 | 138 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
So | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:42:27 | 08:29 / km | volně | 124 | 144 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:45:14 | 08:52 / km | regenerační | 116 | 141 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Po | 05.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:44 | 08:53 / km | regenerační | 112 | 131 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
41. týden | 24,3 km | 03:32:58 | 08:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.10. | běh | 1 | 7,5 km | 01:04:43 | 08:35 / km | volně | 121 | 151 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.10. | běh | 1 | 4 km | 00:35:45 | 08:56 / km | regenerační | 114 | 130 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | běh | 1 | 6 km | 00:55:25 | 09:14 / km | regenerační | 121 | 137 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 01:16:36 | 09:35 / km | regenerační | 114 | 136 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
Po | 28.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:45:57 | 08:57 / km | regenerační | 116 | 129 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
40. týden | 30,7 km | 04:38:26 | 09:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | běh | 1 | 15,4 km | 02:18:54 | 09:01 / km | regenerační | 116 | 140 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
So | 26.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:52 | 06:46 / km | závod | 150 | 170 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | Virtuální běh srdce | ||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:45:09 | 09:02 / km | regenerační | 112 | 130 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise | |||||
St | 23.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:45:03 | 08:03 / km | úseky | 131 | 173 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise |
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
obuv | Hoka One | 317,8 km |
obuv | Mizuno | 387,1 km |
obuv | Mizuno R10 | 560 km |
obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |