datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:37:43 | 07:33 / km | volně | 149 | 167 | Po proplesané noci nebyl výkon úplně ideální , ale i tak to bylo příjemné, pouze udržet tepovku byla dnes řehole, o čemž svědčí i 28% procent v pásmu. | |||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:36:58 | 07:24 / km | volně | 146 | 164 | silný protivítr v otevřených částech cca 30% trati | |||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:37:22 | 07:28 / km | volně | 148 | 160 | ||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 15 km | 01:52:03 | 07:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 5 km | 00:39:50 | 07:58 / km | úseky | 155 | 164 |
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
obuv | Hoka One | 317,8 km |
obuv | Mizuno | 387,1 km |
obuv | Mizuno R10 | 560 km |
obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |