datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 01:32:46 | 09:17 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
So | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:43:40 | 08:44 / km | volně | 126 | 144 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
Pá | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:44:45 | 08:57 / km | úseky | 129 | 163 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:55:43 | 09:17 / km | regenerační | 124 | 144 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:45:04 | 08:50 / km | tempo | 129 | 155 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
01. týden | 31,1 km | 04:41:58 | 09:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
So | 02.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:45:17 | 08:05 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný | smíšený | Hoka One | Novoroční běh - doběhni Bůvola | ||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:40:29 | 08:06 / km | úseky | 136 | 167 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
Čt | 31.12. | běh | 1 | 5 km | 00:50:39 | 10:08 / km | regenerační | 117 | 140 | zvlněný | smíšený | Hoka One | |||||
St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 15,6 km | 02:16:25 | 08:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 11,1 km | 01:38:59 | 08:55 / km | volně | 130 | 151 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Skyrise |
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
obuv | Hoka One | 317,8 km |
obuv | Mizuno | 387,1 km |
obuv | Mizuno R10 | 560 km |
obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |