Poš
23250
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:44:45 | 07:25 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | poprvé po nemoci | ||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 6 km | 00:44:45 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 8,3 km | 01:00:12 | 07:15 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | |||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:49:26 | 07:14 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon speedcross 3 gtx | sněhová břečka | ||
| St | 01.02. | běh | 1 | 2 km | 00:16:31 | 08:16 / km | volně | 131 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon speedcross 3 gtx | zahřátí | ||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:37:51 | 05:55 / km | úseky | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon speedcross 3 gtx | 8x800 m úseky | ||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:15:37 | 07:16 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon speedcross 3 gtx | |||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 12,6 km | 01:30:02 | 07:08 / km | volně | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | |||
| 05. týden | 46,6 km | 05:29:39 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 16,6 km | 02:00:21 | 07:16 / km | volně | 133 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | |||
| So | 28.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:24:41 | 06:53 / km | volně | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | |||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:37:33 | 07:28 / km | volně | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one one Bondi 4 | |||
Nalezené položky: 1308
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7120,7 km | 173 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 120,6 km |
| obuv | Hoka one one Bondi 4 | 3509 km |
| obuv | Hoka one one VANQUISH 3 | 676,9 km |
| obuv | Nike ZOOM FLY SP | 632,9 km |
| obuv | Salamon speedcross 3 gtx | 154,5 km |
| obuv | Saucony Freedom iso | 800,9 km |