jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kladno 5,4 km 28:02 | |||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá kola 15:22 , 14:45 - 30:07 | |||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Konopiště 5,5 km 29:02 | |||
| So | 31.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Jistebnice 6 km 34:48 | |||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá kola 15:17,13:59 - 29:16 | |||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá 15:17 , 14:45 - 30:02 | |||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá kola 14:59,13:59 - 28:58 | |||
| 51. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Chýňava kros 6 km 34:30 | |||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá 14:57,14:24 - 29:21 | |||
| St | 14.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2 kopcovitá 15:11,14:40 - 29:51 | |||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 50. týden | 35 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|