jrock
232
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 25.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 24.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
St | 21.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | BOD Petřín 5,5 km | |||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 20 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Ivčin kopeček Beroun 27:33 | |||||
So | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | BřezovLhota 7 kmá | |||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 2 kopcovitá 31:39 - 16:12 , 15:27 | |||||
St | 14.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Vysoký vrch 3 km 21:27 | |||||
Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
So | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kaštanka 41:11 | |||||
Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lysolaje 5,5 km 32:24 | |||||
St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | MUZO Krč 4 km 18:17 | |||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 27 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
So | 03.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Václavy 8,9 km 51:31 | |||||
Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | JAK Milíčov 31:09 | |||||
St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | NEES Hostivař 5 km 27:00 | |||||
Po | 29.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | klus 6 x rovnky | |||||
22. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|