jrock
232
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
So | 22.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Kazín Cukrák 2,8 km 23:05 | |||||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Kopcovitá 2 kola 16:30,15:44 -32:14 | |||||
29. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 15.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
St | 05.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Chata okruh | |||||
Út | 04.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 2 kopcovitá pod 17 min | |||||
Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Třtice 8 km 45:30 | |||||
Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Běh Hvězdou 6,5 km 40:10 | |||||
St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Klánovice 6 km 32:27 | |||||
Po | 26.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
26. týden | 35 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|