jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Braník 3,2 km 17:34 3.místo | |||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
200 m 100 m výklus | |||
| St | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 25 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 10.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Braník 3,3 km 16:05 4-místo | |||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.04. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
15 x 200 m meziklus 100 m | |||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 14. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 03.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3,7 km 20:31 3.místo | |||
| Pá | 02.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
200 m x 15 | |||
| Po | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 13. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4,1 km 23:44 3.místo | |||
| Pá | 26.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
15 X 50 m | |||
| Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|