jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1 km 6:13 kopec | |||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2 km kopec 13:18 | |||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lochovice- Plešivec 6,5 km 44:50 | |||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Lachtan Hvězda 6,6 km 36:09 | |||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pachman Krč 4,5 km 23:46 | |||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Klánovice 3,7 km 18:43 | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1 ,02 km 6:02 , nabíhane rovinky | |||
| So | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1,21 km kopec 7:31 , nabíhané rovinky | |||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krčský kros 4 km 23:43 | |||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2 km 14:15 -kopec , rovinky | |||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 24. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|