jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Hostivař 5 km 29:03 | |||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rozkvetlé kaštanová 7,5 km 44:23 | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nabíhané rovinky | |||
| So | 28.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nabíhané rovinky | |||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
JAK Milanovi 4,7 km 26:49 | |||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Hvězda Fiat 6,6 km 40:59 | |||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dlouhý kopec a nabíhané rovinky | |||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Tempo + nabíhané rovinky | |||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|