pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 29.04.     volno  
St 28.04.     volno  
Út 27.04.     volno  
Po 26.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.04. běh 1 3,2 km 00:22:31 07:02 / km úseky 136 159 rovina 8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,9 stadion 6/1
    běh 2 6,8 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
So 24.04. běh 1 7,1 km 00:41:05 05:47 / km tempo 150 164 kopce smíšený Palačák
    běh 2 2,2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
23.04. běh 1 3 km 00:21:50 07:17 / km úseky 136 164 rovina 7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,3 stadion 5/1
    běh 2 6,2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
Čt 22.04.     volno  
St 21.04. běh 1 3 km 00:21:46 07:15 / km 136 167 7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø49,1 stadion 4/1
    běh 2 6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
Út 20.04.     volno  
Po 19.04.     volno  
16. týden     37,5 km 01:47:12 02:52 / km  
Ne 18.04. běh 1 7,8 km 00:50:44 06:30 / km volně 134 153 zvlněný smíšený Lužánky
    běh 2 1 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 17.04. běh 1 3,3 km 00:22:40 06:52 / km úseky 135 161 rovina 8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 50,1 stadion 3/1
    běh 2 6,2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
16.04.     volno  
Čt 15.04. běh 1 7,8 km 00:45:04 05:47 / km tempo 141 155 zvlněný smíšený Lužánky
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
St 14.04.     volno  
Út 13.04.     volno  
Po 12.04.     volno  
15. týden     27,7 km 01:58:28 04:17 / km  
Ne 11.04. běh 1 7,8 km 00:46:38 05:59 / km tempo 140 151 zvlněný smíšený Lužánky
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 10.04. běh 1 9 km 00:54:52 06:06 / km závod 151 164 kopce smíšený KBL Ořešín individuální
Nalezené položky: 5632 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 51,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 76,5 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 613,2 km 64 km 15,7 km 54 km
Celá historie 15049,9 km 2776,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m