pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:24 | 05:49 / km | tempo | 142 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:57 | 06:57 / km | úseky | 135 | 160 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 52,0 stadion 2/1 | ||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| 14. týden | 18,2 km | 01:08:21 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:50 | 05:37 / km | tempo | 146 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 03.04. | běh | 1 | 3 km | 00:21:32 | 07:11 / km | úseky | 131 | 163 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 53,0 stadion 1/1 | ||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus a výklus Lužánky | |||||
| Pá | 02.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:59 | 05:38 / km | tempo | 147 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:10 | 05:47 / km | tempo | 145 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 37,9 km | 02:34:31 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:54 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 27.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:16:40 | 06:08 / km | tempo | 145 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:33 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 32,9 km | 02:47:07 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:27 | 05:57 / km | tempo | 146 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |