pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:31 | 07:02 / km | úseky | 136 | 159 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,9 stadion 6/1 | ||||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| So | 24.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:05 | 05:47 / km | tempo | 150 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Palačák | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 23.04. | běh | 1 | 3 km | 00:21:50 | 07:17 / km | úseky | 136 | 164 | rovina |
|
|
7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,3 stadion 5/1 | ||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| Čt | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.04. | běh | 1 | 3 km | 00:21:46 | 07:15 / km | 136 | 167 | 7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø49,1 stadion 4/1 | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 37,5 km | 01:47:12 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:44 | 06:30 / km | volně | 134 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 17.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:40 | 06:52 / km | úseky | 135 | 161 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 50,1 stadion 3/1 | ||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:04 | 05:47 / km | tempo | 141 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| St | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 27,7 km | 01:58:28 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:38 | 05:59 / km | tempo | 140 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 10.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:52 | 06:06 / km | závod | 151 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
KBL Ořešín individuální | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |