pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:49 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BBP Modřice | |||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:37 | 04:53 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
4x800m + 4x3min meziklus, Ø234,5 stadion 2/1 | |||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 18,6 km | 01:05:26 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:37 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
4x800m + 4x3min meziklus, Ø245,5 stadion 1/1 | |||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:15 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
KBL Zlobice | |||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:49:37 | 07:31 / km | úseky | 128 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
KH2 9x (3) | |||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22,7 km | 01:45:29 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:23 | 07:07 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
KH2 8x (2) | |||
| So | 11.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:07 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (3) | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:28 | 07:34 / km | tempo | 160 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
KH2 7x (1) | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 21 km | 01:49:58 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:15 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BBP Rájec | |||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |