pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.10. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
KBL hodinovka | ||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:45 | 05:38 / km | úseky | 158 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky 6x1km + 6x2min MK, 5/6 | |||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 22,6 km | 01:33:45 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 4 km | 00:20:44 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky 4x1km + 4x2min MK, 7/4 | |||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:20 | 05:13 / km | úseky | 147 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky 6x1km + 6x2min MK, 4/6 | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 6 km | 00:32:20 | 05:23 / km | úseky | 147 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky 6x1km + 6x2min MK, 3/6 | |||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 25,2 km | 01:24:24 | 03:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:15:10 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okolo Priglu | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky, 3x rovinka | |||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kr. Pole | |||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 4 km | 00:21:18 | 05:20 / km | úseky | 147 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky 4x1km + 4x2min MK, 6/4 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 27,5 km | 01:36:28 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5587
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 55,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 46,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 540,2 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14976,9 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |