pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.11. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:46 | 06:38 / km | tempo | 134 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
KH 4x (5) | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 10,9 km | 00:45:46 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:22 | 06:56 / km | závod | 150 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
KBL na Babí lom | |||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 14,3 km | 01:13:10 | 05:07 / km | závod | 157 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Okolo Křetinky | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:15 | 05:40 / km | tempo | 154 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (12) | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 32,7 km | 02:23:47 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:06 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (11) | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:36 | 06:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
KH 4x (4) | |||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:13 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál 8x400m + 8x1min MK, 1/8 | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, meziklus, výklus | ||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 25,4 km | 01:44:55 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5587
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 55,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 46,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 540,2 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14976,9 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |