pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:08 | 05:50 / km | závod | 144 | 168 | kopce | lesní cesta |
|
|
BBP Vranov | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:56:32 | 07:32 / km | volně | 130 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Červený mlýn, 10x výběh | |||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 15,7 km | 01:25:40 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:32 | 05:50 / km | tempo | 142 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (13) | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:46:19 | 06:43 / km | tempo | 156 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
KH 4x (7) | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 18,4 km | 01:31:51 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:52 | 06:39 / km | tempo | 156 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
KH 4x (6) | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:12 | 05:21 / km | závod | 162 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
BBP Jehnice | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
KH Rybkova 4x + 10x schody doma | |||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 23,6 km | 01:20:04 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 10,9 km | 00:57:37 | 05:17 / km | závod | 154 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
OBL Jedovnice | |||
Nalezené položky: 5587
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 55,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 46,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 540,2 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14976,9 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |