pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 01.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
14. týden     1,4 km 00:00:00 0  
Ne 31.03. inline/koloběžka 1 18 km 01:16:30 14,1 km/h volně 115 175 rovina asfalt stezka(1)
So 30.03. běh 1 7,9 km 00:45:32 05:46 / km tempo 150 186 zvlněný smíšený Lužánky 3/1
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
29.03.     volno  
Čt 28.03. běh 1 3,2 km 00:15:47 04:56 / km úseky 139 161 rovina tartan stadion 4x800m + 4x2min MK, Ø237s, 4/4
    běh 2 3,8 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, vyklus
St 27.03.     volno  
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     34,3 km 02:17:49 15 km/h  
Ne 24.03. běh 1 5 km 00:34:17 06:51 / km závod 149 180 kopce lesní cesta BBP Blansko
    běh 2 2,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 23.03. běh 1 5,2 km 00:33:34 06:27 / km volně 127 153 rovina asfalt Taufery
22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03. běh 1 4,7 km 00:25:57 05:31 / km tempo 144 163 zvlněný smíšený Lužánky 10/2
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     18,9 km 01:33:48 04:58 / km  
Ne 17.03. běh 1 4,3 km 00:20:59 04:53 / km závod 159 180 zvlněný asfalt BBP Adamov
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 16.03. běh 1 4,7 km 00:25:46 05:29 / km tempo 151 160 zvlněný smíšený Lužánky 9/2
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
15.03.     volno  
Čt 14.03. běh 1 3,2 km 00:16:52 05:16 / km úseky 153 161 rovina tartan stadion 4x800m + 4x2min MK, Ø253s, 3/4
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, mezuklus, výklus
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Nalezené položky: 5632 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 51,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 76,5 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 613,2 km 64 km 15,7 km 54 km
Celá historie 15049,9 km 2776,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m