pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:41 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Okolo Blanska | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus + výklus | ||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+ rovinky | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na ovále | |||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rosnička - Renneská a zpět | |||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 39,9 km | 00:55:41 | 01:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na ovále | |||
| So | 03.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:54:06 | 06:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
BBP Kuřim | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:27 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tuřanský 1/2 maraton | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rosnička - Bystrc a zpět | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 53,9 km | 02:40:33 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
trénink na ovále + 20 x výběh kopeček | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lužánky | |||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:46:12 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
BBP Syrovice | |||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lužánky | |||
| St | 24.12. | běh | 1 | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výběh s BehejBrno do Brno Holedná | |||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výběh s BehejBrno do Komín | |||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 60,4 km | 00:46:12 | 00:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na ovále + rovinky + posilování | |||
| So | 20.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:59 | 06:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Tetčický kros | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus + výklus | ||||||||||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |