pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
4x 1 km trénink na ovále | |||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink na ovále | |||
| So | 18.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:41:06 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brněnský 1/2 maraton | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+ rovinky | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
4x 600 m trénink na ovále | |||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 35,6 km | 01:41:06 | 02:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:49:53 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Masaryk run | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rozklus a výklus | |||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+ rovinky | |||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1+2+3+4+5+6 kol s meziklusem na ovále | |||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
inline | |||
| 15. týden | 66,2 km | 00:49:53 | 79,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
inline | |||
| So | 04.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:41:49 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kroměřížský půlmaraton | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rozklus a výklus | |||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+ rovinky | |||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
10x 400 m na ovále | |||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 56,4 km | 01:41:49 | 33,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:52 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
BBP Rakovec | |||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |