Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.08. |
|
1 | 8,2 km (10213 kroků) |
02:13:42 | 16:18 / km | regenerační | 104 | 142 | kopce | lesní cesta |
|
|
SuŠice-Svatobor LůŠa+Jími | |||
| So | 21.08. |
|
1 | 18,7 km | 01:34:24 | 11,9 km/h | regenerační | 103 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Filipova Hut´-fBřezník-Modrava Lůa+Jími | ||
| Pá | 20.08. |
|
1 | 19,9 km | 01:58:23 | 05:57 / km | volně | 171 | 184 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Antýgl-Modrava-Černá Hora-Hermína Mizuno Trail | ||
|
|
2 | 11,9 km (14813 kroků) |
02:58:12 | 14:58 / km | regenerační | 111 | 143 | rovina | lesní cesta |
|
|
Hermína-Horská Kvilda-Antýgl LůŠa+JíMi | |||||
| Čt | 19.08. |
|
1 | 22,1 km | 01:58:05 | 11,2 km/h | regenerační | 108 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hermína-Horská Kvilda-Zadov-Borova Lada LůŠa+JíMi | ||
| St | 18.08. |
|
1 | 15,3 km | 01:27:27 | 05:43 / km | fartlek | 168 | 182 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Černá Hora a zpět Mizuno Trail | ||
| Út | 17.08. |
|
1 | 12 km (15000 kroků) |
02:35:41 | 12:58 / km | volně | 100 | 134 | kopce | lesní cesta |
|
|
Prášily-Prášilské Jezero | |||
| Po | 16.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:05:07 | 05:43 / km | volně | 173 | 183 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy,Mizuno Trai | ||
| 33. týden | 119,5 km (40026 kroků) |
15:51:01 | 07:57 / km | ||||||||||||||
|
|
2 | 14,3 km | 01:23:55 | 10,2 km/h | regenerační | 110 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hermína -Bučina-na stezku od pramene Vltavy-Hermína | ||||
| 33. týden | 14,3 km | 01:23:55 | 10,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:03:52 | 05:36 / km | fartlek | 176 | 188 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy,Mizuno Trail | ||
| Pá | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.08. |
|
1 | 10,2 km | 00:52:54 | 05:11 / km | tempo | 176 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I 2X+Svádov II na 2,5 Km 2x Mizuno II 1071 Km | ||
| Út | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 21,6 km | 01:56:46 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.07. |
|
1 | 10 km | 00:53:21 | 05:20 / km | fartlek | 173 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov na 5km-zpět Mizuno II 1061 Km GARMIN | ||
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |