Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.12. |
|
1 | 16,4 km | 01:33:52 | 05:43 / km | volně | 158 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I a zpět 2x-na 2,5 Km a zpět-Svádov I a zpět-na 2,5 Km a zpět 2x-n 2 km na 2,5 Km a zpět, 1000 Km za 2021-Mizuno II 1333 Km | ||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. |
|
1 | 11,7 km | 01:06:37 | 05:42 / km | volně | 160 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od 5Km ke Kapličce a zpět Mizuno II 1317 Km | ||
| St | 01.12. |
|
1 | 10,1 km | 00:52:34 | 05:12 / km | fartlek | 163 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I na 5 Km a zpět, Mizuno II 1305 Km | ||
| Út | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.11. |
|
1 | 15,1 km | 01:22:09 | 05:26 / km | fartlek | 167 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od 7,5 Km-Svádov a zpět. Mizuno II 1295 Km. Po doběhu tel Š je pozitivní | ||
| 48. týden | 53,3 km | 04:55:12 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. |
|
1 | 10,2 km | 00:55:18 | 05:25 / km | fartlek | 169 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II - Svádov I- na 5 Km a zpět Mizuno II 1280 Km | ||
| Čt | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.11. |
|
1 | 11,6 km | 01:00:26 | 05:13 / km | tempo | 168 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od Kapličky na 5 Km a zpět Mizuno II 1270 Km | ||
| Út | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 21,8 km | 01:55:44 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.11. |
|
1 | 10,1 km | 00:52:16 | 05:10 / km | fartlek | 172 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov - na 5 Km a zpět Mizuno II 1257 Km | ||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10,1 km | 00:52:16 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |